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Hypnosetherapie St.Gallen - Ostschweiz panikattacken, ängste, phobien
Hypnosetherapie St.Gallen - Ostschweiz

Anwendungen – Für mehr innere Freiheit, Klarheit und Lebensqualität

Das Leben bringt Herausforderungen mit sich. Manchmal sind es innere Blockaden, die uns zurückhalten, manchmal belastende Erfahrungen oder Gedankenmuster, die uns immer wieder in denselben Kreisen drehen lassen. In unserer Praxis setzen wir Hypnose und Coaching gezielt dort ein, wo Veränderung notwendig und möglich ist – sanft, effektiv und lösungsorientiert.

Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seiner individuellen Geschichte, seinen Zielen und Ressourcen. Jede Sitzung ist auf dich persönlich abgestimmt. In einem sicheren Rahmen arbeiten wir gemeinsam daran, dass du dich wieder mit deiner inneren Stärke verbinden kannst.

Hypnose ist keine Zauberei – sondern ein natürlicher Zustand der vertieften Aufmerksamkeit, in dem dein Unterbewusstsein offen ist für neue Impulse. Coaching ergänzt diesen Prozess und hilft, Klarheit und Fokus in dein Leben zu bringen.

Eine "kleine" Übersicht über die Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie

 

  • Phobien

  • Hitzewallungen
  • Bestimmte Schmerzsyndrome

  • Schlafstörungen

  • Substanzgebrauchsstörungen

  • Depression

  • Hauterkrankungen  

  • Ängste

  • Abnehmen leichter gemacht!

  • Endlich echter Nichtraucher!

  • Stress bzw. Burnout – Nein Danke!

  • Innere Unruhe – Nervosität besiegen

  • Endlich entspannt einschlafen – Auflösen von Schlafproblemen!

  • Zufriedenheit im Job – Bewältigung von Problemen am Arbeitsplatz, Mobbing

  • Aktiv an Besprechungen teilnehmen– Angst vor dominanten Personen auflösen

  • Selbstbewusstsein und Selbstwert steigern

  • Ängste befreien – Blockaden lösen

  • Eifersucht auflösen und Ihre Beziehung retten

  • Konzentration und Leistungssteigerung

  • Dauerhaft das Nägelkauen beenden

  • Flugangst – selbstsicher und gelassen den Flug geniessen

  • Höhenangst – sicher nach unten sehen, der Körper reagiert normal und sicher

  • Angst vor Tieren z.B. Spinnen, Hunden

  • Platzangst

  • Todesangst, Angst vor dem Tod

  • Tinnitus auflösen

  • Angst vor Erröten – Schüchternheit auflösen – Gesellschaft genießen

  • Spaß beim Sex – Lust ausleben

  • Angst vor dem Erbrechen – Emetophobie

  • Liebeskummer auflösen

  • Hilfe bei Computerspielsucht, Fernsehabhängigkeit und der Internetsucht

  • Erlernen der Selbsthypnose

  • Gesundheit – gesund essen

  • Aufschieberitis

  • Steigerung der Gedächtnisleistung und Lernfähigkeit

  • Stressfrei und sicher Prüfungen bestehen

  • Frei sprechen, sicher im Vortragen

  • Schulleistung – Spass, Freude und Erfolg in Schule – spielerisch lernen

  • Bei Beziehungsproblemen oder Beziehungsstreitigkeiten mitfühlend dem Partner zuhören – Kein sofort „Aus-der-Haut-fahren“ mehr

  • Motivation für Ihr Ziel! Erfolg und Leistung

  • Entspannt zum Vorstellungsgespräch!

  • Keine schlaflosen Nächte mehr – entspannt schlafen!

  • Selbstheilungskräfte steigern!

  • Ablegen störender Gewohnheiten, Störungen der Impulskontrolle, z.B. Nägelkauen

  • Offen auf Menschen zugehen!

  • Schüchternheit ablegen

  • Steigerung der Kommunikationsfähigkeit

  • Verbesserung der emotionalen Nähe zu Menschen

  • Beruflichen Erfolg fördern

  • Tiks ablegen

  • Zähneknirschen

  • Eine erfüllte Beziehung leben

  • Schmerz lindern

  • Mehr Lebensfreude und Fröhlichkeit!

  • Lebensenergie und Kraft

  • Höchstleistung im Sport

  • Reichtum zulassen – Mangel loslassen

  • Blockaden lösen – Glaubenssätze loslassen

  • Schuld und Schuldgefühle loslassen

  • Perfektionismus ablegen

  • Selbstliebe und Nein sagen lernen

  • „Inneres Kind“ annehmen, lieben und heilen

  • Freude an Bewegung und Sport – ich bin aktiv

  • Vergesslichkeit auflösen

  • Rückführung – Regression

  • Leben im Jetzt fördern

  • Albträume vertreiben

  • Corona (COVID19) Trauma heilen

  • Weniger Alkohol trinken

Haben Sie Fragen? Einfach schreiben oder anrufen. 

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