HYPNOSE BEI SCHLAFPROBLEMEN

Ich bin auf Empfehlung zu Dominik Baechler gekommen, da ich bis dato noch keine persönlichen Erfahrungen im Bereich Hypnose hatte. Ich bin zu ihm gegangen, weil ich in der Arbeit mit einer Person zu tun habe, die enorme Aggressionen in mir ausgelöst hat. Mein Naturell ist friedlicher Natur, ich bin kommunikativ gut aufgestellt und löse Konflikte argumentativ auf. Hier nicht. Die „gespeicherten“ Emotionen liessen das an dieser Stelle nicht zu. Das Potential an Aggression hat mir etwas Angst gemacht. Zudem hat es meinen Arbeitsalltag unschön beeinflusst. Für mich war eine zeitnahen Lösung wichtig, da mein Arbeitsumfeld betroffen war. Für mich war die Hypnose eine spezielle Erfahrung. Der Geist/Kopf war allgegenwärtig, aber fokussiert auf das Gespräch mit Dominik. Ansonsten war mein Kopf erholsam frei von anderen Gedanken. Der Körper war ein bisschen wie abgekoppelt, schwer und tiefenentspannt. Ich schaffe es nicht, so tief entspannt zu schlafen, ich habe auch keinen anderen Vergleich, um dies zu beschreiben. Fazit: Die nicht so schönen Wörter, die mir zu betreffender Person durch den Kopf gehen, sind noch da. Aber die Emotionen, die daran gekoppelt waren, nicht. Wenn die Person heute vor mir steht, dann löst das nichts aus, keine Emotionen. Das ist für mich eine riesige Dezimierung an Stress persönlich wie im Arbeitsalltag. Verwunderung über den gesamten Prozess schwingt heute noch mit, aber das ist ja auch keine alltägliche Erfahrung. Danke. ​

L. Sutter Bern