Hypnose zur Überwindung von Selbstzweifel
Kennst du das Gefühl, in bestimmten Situationen unsicher zu sein? Vielleicht hält dich die Angst vor Ablehnung zurück oder du traust dich nicht, für deine Wünsche einzustehen? Dann bist du nicht allein – aber du kannst etwas dagegen tun.
Selbstbewusstsein ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dir selbst zu vertrauen.
WAS WÄRE WEN…
- … du dich endlich frei von Selbstzweifeln fühlen würdest?
- … du souverän deine Meinung vertreten könntest – egal, wer vor dir steht?
- … du mutig die Dinge tun würdest, die du dir schon lange wünschst?
Das ist möglich! Mit der richtigen Unterstützung kannst du dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken und dein Leben voller Leichtigkeit und Erfolg führen.
Warte nicht länger – dein neues Selbstbewusstsein beginnt genau jetzt!

R. Hauser Luzern
M.Linniger Ittigen
M. Brunner Bern
D.L. St. Gallen
M. Berchtold 👏😊🤩🥳
LG, A.B
S. Liniger St.Gallen
C. Durrer Basel
Nach beinahe neun Monaten rauchfrei möchte ich mich mit einem kurzen Feedback an Sie persönlich wenden. Die Therapie war und ist sehr effektiv, effizient und positiv.
P. Henseler Bern
L. Sutter Bern
C. Pürro Thun
Du und die Hypnose waren ein sehr wertvoller Beitrag zu meinem Erfolg, meine Ängste zu überwinden. Es gab eine Zeit wo es für mich schwierig war ins RBS oder Gurten-Bähnli zu steigen. Nachdem ich viel an mir gearbeitet habe und seit wir mit der Hypnose begonnen haben, konnte ich schon sehr viel erreichen. So konnte ich im Frühling nach Barcelona und im Herbst sogar nach Dubai fliegen (Nicht ohne Probleme aber ich habe es geschafft 😊). Gestern war ich auf einer Snowboard -Tour am Morgetepass. Der Vorabend war immer noch schwierig. Jedoch am Tag selbst hatte ich keine Ängste und konnte die Tour sehr geniessen. Ich fühle mich heute sehr frei und lebensfreudig.
P. Langer Bern
C. Furrer Bern
G. Schafer Aarau
H. Hess Gümligen
M. Müller Spiez
D. Johner Bern
Was sind die Anzeichen für Selbstwertprobleme?
Anzeichen für ein vermindertes Selbstwertgefühl sind vor allem negative innere Überzeugungen, Einstellungen und Meinungen. Die erhöhte Selbstkritik und abwertende Glaubenssätze sind dabei zentrale Aspekte.
Beispiele für Glaubenssätze, die uns erniedrigen:
- Ich bin nicht gut genug.
- Ich bin nicht wichtig.
- Ich bin wertlos.
- Ich muss lieb und artig sein/mich anpassen.
- Ich darf nicht „Nein“ sagen.
- Ich werde ausgegrenzt.
- Ich komme zu kurz.
- Ich falle zur Last.
- Ich bin unterlegen.
Beispiele für Glaubenssätze, die uns überverantwortlich sein lassen:
- Ich bin für deine Laune verantwortlich.
- Ich muss der/die Beste sein.
- Ich muss funktionieren.
- Ich muss deine
- Erwartungen erfüllen.
- Ich muss es allein schaffen.
- Ich muss stark sein.
- Ich darf keine Fehler
- machen.
- Ich bin dir überlegen.
- Ich bin schuld.
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