Trauma auflösen mit Hypnose
Wie äußert sich ein Trauma (Belastungsstörung)?
Eine Belastungsstörung ist eine Angstreaktion nach einem bedrohlichen Ereignis, einem sogenannten Trauma. Ein Trauma erleben wir, wenn wir uns in unserer Existenz, in unserem Leben bedroht fühlen, etwa nach einer Naturkatastrophe, einer Gewalterfahrung (z.B. Krieg, Vergewaltigung) oder einer Krankheitsdiagnose. Entscheidend ist nicht, wie schlimm das Ereignis objektiv ist, sondern wie man es selbst erlebt.
In der Hypnose ist es möglich, die belastenden Emotionen von den zugehörigen Bildern zu lösen. So bleibt das traumatische Ereignis als neutrale Erinnerung zurück, die nicht mehr schmerzt. Dann können auch die Symptome verschwinden.
Symptome von Traumas
Hauptmerkmale sind sich wiederholende Zwangsgedanken und/oder -handlungen: Betroffene müssen eine bestimmte Handlung immer wieder ausführen oder einen Gedanken immer wieder durchgrübeln. Obwohl sie meist erkennen, dass diese Gedankeninhalte und Handlungsimpulse unsinnig sind und ihr Denken und Handeln beherrschen, können sie diese nicht unterdrücken oder unterbinden.
Reinigungs- und Waschzwänge; Angst, sich durch Händeschütteln zu verschmutzen oder mit Krankheitserregern anzustecken. Wiederholtes, ständiges und zeitaufwändiges Händewaschen kann die darauf folgende Zwangshandlung sein.
Kontrollzwänge; z. B. Türen, Fenster, Licht- und Herdschalter
Ordnungszwänge; Jegliche Art von Unordnung macht einem nervös und unzufrieden.
Zwangsgedanken; Bei Zwangsgedanken geht es häufig um Verschmutzung, Ansteckung oder Kontrollen.
Haare ausreissen; Betroffene reissen sich in bestimmten Situationen, beispielsweise bei Stress, Haare aus
Schlafprobleme, Nervosität (auch in harmlosen Situationen)
Gereizt, genervt, schlechte Laune
Reizmagen, Reizdarm, Verdauungsprobleme
Kopfschmerzen, Druck auf der Brust
Rückzug aus dem sozialen Leben, Passivität, Gleichgültigkeit
Negative Einstellung, keine Lebensfreude
Vertrauensverlust, Schuld- und Schamgefühle
Geringer Selbstwert und Selbstvertrauen
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